Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 74,49g | Kolhy: 69,06g.
Ontbijt: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Diner: Милково Сметана 15% ГОСТ, Грецкие Орехи, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Грецкие Орехи, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Орех Пекан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%. Snacks/Andere: Milka Milka Alpine Milk Cream, Milka Daim, Нектарин, Перекресток Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Орех Пекан, Милково Сметана 15% ГОСТ, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|