Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 52,96g | Kolhy: 102,85g.
Ontbijt: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Bawang Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Telur, Sakura Mie Goreng. Diner: Bubur Kacang Hijau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rujak Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rarp3178's Gewicht Geschiedenis
|