Emi Yati Sanopawanggik's Logboek, 20 jun 20

Back on track...6 bln ini sangat ugal2an,stress karena banyaknya beban ini. BB naik tak terkendali. Mulai dari NOL lagi! Gak pa pa..belom terlambat! SEMANGAT utk Diriku...

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2020:
1164 kcal Vet: 51,45g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 110,86g.   Ontbijt: Buah Naga, Teh Hijau, Cap Enaak Susu Kental Manis, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Daging Babi, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
samaa kak, aku jg pernah stress dan bb naik sampe 80kg 😩 semangat kaak 
21 jun 20 door lid: okeuoktipriyanti
semangat kak😊 
21 jun 20 door lid: bhubhuria

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Emi Yati Sanopawanggik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.