Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 181,25g | Kolhy: 149,02g.
Ontbijt: One Bar Lemon Cake Bar. Lunch: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Diner: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Snacks/Andere: GNC Lean Bar - Blueberry Yogurt, One Bar Lemon Cake Bar, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bigpedro's Gewicht Geschiedenis
|