Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Peaches , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Red Lentils, Dill , Onken Natural Yoghurt, Waitrose Essential Cherry Tomatoes. Diner: BOL Mexican Bean, Salsa & Quinoa Salad , Pepper, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Cilantro (Coriander) , Avocados , Tesco Mozzarella, Tesco Black Eyed Beans in Water, Yellow Sweet Corn , Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Cadbury Time Out Wafer, Sainsbury's Dark Sweet Cherries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
20 jun 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kasia3.z's Gewicht Geschiedenis
|