Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 76,65g | Eiwit: 135,62g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Bacon, Egg. Lunch: House of Tsang Szechuan Spicy Stir Fry Sauce, Arctic Shores Cooked Shrimp, Cub Foods Chicken Tenderloins, Baby Carrots, Broccoli, Snowpeas (Pea Pod). Diner: Turkey and Vegetable Chili, Double Fiber 100% Whole Grains Bread (Arnold). Snacks/Andere: Wonderful Pistachios. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tfar0427's Gewicht Geschiedenis
|