elify2004's Logboek, 20 jun 20


Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2020:
1076 kcal Vet: 35,62g | Eiwit: 40,62g | Kolhy: 164,62g.   Ontbijt:  Nar Ekşisi,  Çay (Demlenmiş),  Maydanoz, Doygun Tam Buğday Ekmeği,  Yağsız Kızarmış Yumurta,  Zeytin,  Lor Peyniri,  Salatalık,  Yeşil Biber,  Domatesler. Lunch:  Sütlü Kahve,  Kakao Tozu (Şekersiz),  Tarçın,  Muz. Diner:  Ev Yapımı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği,  Mevsim Salata,  Karpuz,  Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yurdum Garnitür. Snacks/Andere:  Tarçın,  Bal,  Kuru Kayısı,  Bitkisel Çay,  Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elify2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.