Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 9,72g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Seara Steak Burger Angus , Nobre Linguiça de Carne Suína. Diner: Danubio Cream Cheese, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Copra Farinha de Coco (10g), Piracanjuba Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Macadâmia, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeonardoR10's Gewicht Geschiedenis
|