Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 92,15g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 10,90g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Valio Aurajuusto, Arla Lempi Creme Fraiche 28%, HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ranch, Suodatinkahvi, Kuohukerma. Diner: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, HK Herkku Maksamakkara, HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ranch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Bum118's Gewicht Geschiedenis
|