Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 140,36g.
Ontbijt: Banana, Mr Popper's Burro di Arachidi, Coop Yogurt Intero Greco , Tè (Infuso). Lunch: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ponti Condiriso, Riso, Baia Blu Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Diner: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Focaccia Genovese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Snacks/Andere: Mandorle, Zucchero di Canna, Caffè Decaffeinato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Esercizi di riscaldamento - 10 minuten, Defaticamento e stretching - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|