Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 92,90g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 264,15g.
Ontbijt: Musztarda, Dulano Frankfurterki, Jajko na Twardo, Chleb, Herbata z Cukrem. Lunch: Truskawki, Mleko z 2% Tłuszczu, Odżywka Białkowa. Diner: Primart Herbatniki Zbożowe, Danone Fantasia Marakuja z Nutą Jaśminu, Wedel Czekolada Gorzka, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Jabłko, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Ciasto Marchewkowe, Kruche Ciasteczka, Sernik. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terewa13's Gewicht Geschiedenis
|