|
21.06.2020
Грудь - 109 см
Под грудью - 92 см
Талия - 90 см
Живот - 115 см
Бёдра- 118 см
Бедро - 73 см
Вес - 98,5 кг
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 120,35g | Eiwit: 114,03g | Kolhy: 69,24g.
Ontbijt: Мясновъ Сырок Творожный Глазированный, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе Эспрессо. Lunch: Мясновъ Сметана 20%, Перец фаршированный. Diner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Лук, ISKA Грибное Ассорти, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Главпродукт Тунец Крупнокусковой, Мясновъ Сметана 20%, Вареное Яйцо, Мясновъ Отруби Овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|