Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 98,45g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 119,01g.
Ontbijt: Nestlé Creme de Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Subway Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Arroz à Grega, Rúcula, Frango Assado. Diner: Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap10 Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Elefante Extrato de Tomate. Snacks/Andere: Leite Integral, Oreo Oreo (4), Morangos, Campo da Serra Creme de Leite Fresco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Gorgonzola. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mahlika's Gewicht Geschiedenis
|