Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 90,10g | Eiwit: 120,92g | Kolhy: 277,07g.
Ontbijt: Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Zucchero, Caffè Espresso, Pane Comune, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Salsiccia di Maiale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Simmenthal, Fagiolini Bolliti. Diner: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Carrefour Tiramisù, Pasta al Forno. Snacks/Andere: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Mandorle, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Cantalupo (Melone), Ciliegie, Caffè al Ginseng, Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|