|
gunnukcum bugun bunnari yidik. inanirmisin icim sisti bu duyetten he ama bisi yiyesimde yok. biranevvel zayiflimde kurtulim su isten diyorum. muju hergun daha zayif cikiyo havasindan gecilmiyi. neyse 2 haneli rakamlara dusem hele..neyse baaaaayyyy
|
911 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 155,48g | Kolhy: 14,96g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Namet Hindi Füme, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı. Diner: Fırında Kaşarlı Mantar, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Scitec Nutrition Whey İsolate. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdemtekinay's Gewicht Geschiedenis
|