Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 113,13g.
Ontbijt: Ясная Горка Грудка Копченая, Город Сыра Колбасный Сыр, Огурец, Чай, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Клубника, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Великоросс Суп Куриный. Diner: Омлет с Помидорами, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Клубника. Snacks/Andere: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Мерси Конфеты, Яблоко Зеленое, Клубника, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|