Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 151,30g.
Ontbijt: Магнит Банан, Помидоры Черри, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами Ната, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Diner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Alparo Кокосовое Молоко , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Фасоль Жареная, Филе Бедра в Соевом Соусе. Snacks/Andere: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Магнит Банан, Клубника, Жимолость, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|