Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 166,71g.
Ontbijt: Melone, Tè Verde, Fette Biscottate, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vino Rosso da Tavola, Fagioli (in Scatola), Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rapunzel Pane Integrale di Segale, Caffè Pre-Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Simmenthal Carne in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Melone. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 28 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|