Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 43,64g | Kolhy: 19,61g.
Ontbijt: Kaymak, Yumurta Omleti, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Zeytinyağı, Domatesler, Roka Marulu, Maydanoz. Diner: Yağsız Kıyma, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Superfresh Superton. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
yuruyus - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akgunhallac's Gewicht Geschiedenis
|