Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 126,77g | Kolhy: 49,26g.
Ontbijt: Whey Protein, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Whey Protein. Diner: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, hareico Schinkenkrakauer, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Kraft Miracle Whip So Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert). meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schoko-keks-monster's Gewicht Geschiedenis
|