Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 19,03g | Eiwit: 29,50g | Kolhy: 96,57g.
Ontbijt: زبادي المراعي لايت زبادي لايت, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, شاي بالحليب, الخيار (مع القشرة). Lunch: شاي بالحليب, Rich Bake Brown Toast, البيض المقلي, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Andere: التفاح, التفاح. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nermeen el masry's Gewicht Geschiedenis
|