Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 95,90g | Kolhy: 146,58g.
Ontbijt: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Магнит Банан. Lunch: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рис с Овощами Ната, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Сливы, Сладкий Красный Перец, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Фасоль Жареная, Филе Бедра в Соевом Соусе. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Магнит Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|