irinka-arinka's Logboek, 23 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
59,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2020:
1025 kcal Vet: 43,75g | Eiwit: 58,08g | Kolhy: 101,72g.   Ontbijt: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вода с Лимоном. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Сыр, Черешня, Бутерброд с Колбасой. meer...
1440 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irinka-arinka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.