Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3483 kcal
|
Vet: 143,79g | Eiwit: 217,60g | Kolhy: 117,37g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 5%, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом. Lunch: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Diner: Водка, Свинина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Молоко 3,2%, Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|