Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 104,53g.
Ontbijt: Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar. Lunch: Lavaş, Dost Ayran, Adana Kebap. Diner: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, İçim Kefir, Superfresh Pizza Tost (Dondurulmuş). Snacks/Andere: Dondurulmuş Yoğurt, Yeşil Erik. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
d_fine's Gewicht Geschiedenis
|