Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2013
|
118,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 214,48g.
Ontbijt: Light & Fit Greek - Vanilla, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Chewy Bars - Caramel Nut, Chicken Salad with Crackers Kit. Lunch: Watermelon, Lean Pockets Spinach Artichoke Chicken, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. Diner: Fat Free Light Boston Cream Pie Yogurt, Banana Bread. Snacks/Andere: Chewy Bars - Caramel Nut. meer...
|
|
3692 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
worm2butterfly2012's Gewicht Geschiedenis
|