Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 109,08g | Kolhy: 87,55g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Рис Отварной, Zero Кетчуп Низкокалорийный. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Макдоналдс Капучино (0,2 L). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
юля270587's Gewicht Geschiedenis
|