Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 130,67g.
Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Terong Goreng. Snacks/Andere: Meranti Bolu Gulung. meer...
|
|
1396 kcal
|
Activiteit:
olahraga cardio - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yesikagtg's Gewicht Geschiedenis
|