Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 132,85g | Kolhy: 26,89g.
Ontbijt: Nomoo Queijo Prato. Lunch: Santa Helena Paçoca Diet, Quiabo Cozido, Carrefour Pepino em Conserva , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keltex's Gewicht Geschiedenis
|