Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 109,29g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg. Lunch: Chicken Salad. Diner: Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: NutriSari W'dank Kopi Bajigur , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuten, Rusten - 17 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nnouvelle's Gewicht Geschiedenis
|