Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 147,48g.
Ontbijt: Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Рис с Овощами Ната, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Филе Бедра в Соевом Соусе, Сладкий Красный Перец, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Фасоль Жареная. Snacks/Andere: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Черешня. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|