Jovka45's Logboek, 25 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
66 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2020:
1394 kcal Vet: 53,51g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 149,02g.   Ontbijt: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Lunch:  Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami),  Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski,  Ogórek (Obrany). Snacks/Andere: Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy , Sokołów Metka Tatarska,  Omlet lub Jajecznica. meer...
1622 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jovka45's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.