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Es bewegt sich was 💃😄 auch wenn da viel Wasser dabei ist 😅 Ich wünsche Euch einen schönen Tag ☀️🌸🙋🏼♀️
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90,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 40,52g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 146,84g.
Ontbijt: Mestemacher Pumpernickel (38g), Olivenöl, Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g). Lunch: Äpfel, Möhren, Lenas Küche Möhren-Ingwersuppe. Diner: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Beste Ernte Sonnenmais, Rote Paprika, Eisbergsalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Allfair Ananas Scheiben, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Pudding . meer...
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2476 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Cardio - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,7 kg per week
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 Reacties
👍 Ist doch ein super Einstieg, ich freue mich für dich 🤗 🍀🍀 und wünsche dir einen schönen Tag ☀️
25 jun 20 door lid: Schlumpfine_
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wird schon, es ist ein gemeinsamer Kampf. Hab einen schönen Tag 🌞
25 jun 20 door lid: *Skorpion-Queen*
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schlankin2024's Gewicht Geschiedenis
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