25 jun 20 door lid: Novia Silviani
|
25 jun 20 door lid: ShellaFirdaus...
|
25 jun 20 door lid: Ksoo yeoja chingu
|
betul kaaa ku jugaa kaya gth hihi
25 jun 20 door lid: Restiratnasari
|
25 jun 20 door lid: miftakhulj_mif
|
iya kak krna kita brusaha kenyang dengan kalori kecil makanya kita makan yg high volume low calori food. jd makan bnyk,kenyang tp kalori dikit. 😁😁
25 jun 20 door lid: miawmiawmeow
|
sampe bingung menuhin kalori harian hahaha aneh
25 jun 20 door lid: melidawiradz
|
25 jun 20 door lid: Egidia_Kaia
|
sama bgtt makan dikit tp serasa makan sebejibun
26 jun 20 door lid: **IZZA**
|
sama kak berasa kyk porsi kuli 😂
26 jun 20 door lid: scarlett0101
|
mau tanya kak aku bingung nentuin bmr😣 itung di kalkulator google bmr nya 1.700,5 sedangkan diitung pakai rumus bmr nya 1.595,25. cutting kalori itu 25% dari tdee kak? atau gimana? maaf belum paham🙏
|
26 jun 20 door lid: yuliasimanjuntak
|
26 jun 20 door lid: pure22__
|
26 jun 20 door lid: fvckdiet
|
sama.jadi kyak ragu bner ga nih mkan udh sesuai bmr.?!
jadi brtanya tanya sendiri.
26 jun 20 door lid: gadiz_malam
|
26 jun 20 door lid: laila_96
|
emang orang diet itu makannya banyak deh
26 jun 20 door lid: yulidp277
|
sampek bingung makan apa buat ngejar bmr
26 jun 20 door lid: yulidp277
|
mantep baekhyun semoga kita semua bisa kurus amin
26 jun 20 door lid: upnormal
|
ya ampuun baekhyun diet jg, jd semangat nih aku si jamur 😁
26 jun 20 door lid: yayangummah
|