Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 112,70g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 75,29g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Italac Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Polenghi Cream Cheese, Panqueca Low Carb. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Iogurte Natural (Leite Integral), Bolo Low Carb, Bolo Low Carb, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Walmart Queijo Mussarela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|