temen2 fs tolong banget ya yg tau kalori nya komen ya pliss banget
|
969 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lunch: Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Goreng tanpa Lemak, Keju Cheddar, Diamond Susu Bebas Lemak, Buah Naga, Pepaya. Diner: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Pronas Saus Lada Hitam, Siomay, Risoles, Selada Daun Hijau, Bawang Putih, Kaldu Ayam, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Chia Seed, Regal Marie, Kue Putu Ayu, Gery Saluut Malkist (Matcha). meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hassyanaila04's Gewicht Geschiedenis
|