Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 177,90g.
Ontbijt: Açúcar, Suco de Maracujá, Suco de Cenoura, Antepasto de Berinjela, Milani Pão de Forma Integral. Lunch: Tomates, Cenouras, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Tomates, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Peito de Frango, Limão, Sadia Mussarela, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andere: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|