|
Таааак, второй день выше нормы на 200-300 ккал
|
2363 kcal
|
Vet: 101,83g | Eiwit: 134,07g | Kolhy: 220,09g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная, Ironman Protein Bar Chocolate. Diner: XXL Power Protein Bar Cocos, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ironman Protein Bar Chocolate. meer...
|
|