|
6 Kilo heute. noch mindestens 4 sind geplant. bin seit 5 Wochen zugange. Motivation schwindet allerdings. Dafür hab ich keinen Hunger mehr
|
1064 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 30,68g | Kolhy: 149,19g.
Ontbijt: Marmelade, Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Diner: Milchreis. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Koken - 32 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|