Ruany Kelly's Logboek, 25 jun 20

Escondidinho de couve flor com carne moída e queijo. Problema dessas receitas é colocar as calorias aqui no app e saber se não estamos exagerando quando repetir kkk

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2020:
907 kcal Vet: 47,69g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 51,17g.   Ontbijt: Linea Geleia de Framboesa Zero, Bauducco Torrada Multigrãos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mamão Formosa, Tirol Leite Semidesnatado,  Ovo, Peito de Frango. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Lentilhas, Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Philadelphia Cream Cheese Light,  Tomates,  Alface Americana, Tirolez Queijo Minas Padrão, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Tirol Leite Semidesnatado, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). meer...

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Reacties 
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito. O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci Espero ajudar 🙏🏻❤️ 
25 jun 20 door lid: caroline.nutri20
Obrigada mas não tenho Instagram😬 
25 jun 20 door lid: Ruany Kelly

     
 

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