Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 21,79g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 90,13g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Wasa Original, Tavuk Çorbası. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Diner: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ada3434's Gewicht Geschiedenis
|