Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 125,77g.
Ontbijt: Rainbow Джем Сливовый, Яичный Белок, Избенка Козье Молоко, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Кабачковая Икра, Балтимор Кетчуп Адмирал, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Diner: Помидоры, Шашлык из Курицы. Snacks/Andere: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино". meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|