Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 162,25g.
Ontbijt: Activia Yogurt Pesca Albicocca, Tè Verde, Zucchero Semolato, Fette Biscottate. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Pane Integrale di Segale, Zucchine Cotte, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Diner: Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Snacks/Andere: Herbalife Barretta Proteica Cacao. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 28 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren en 32 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|