|
Не сохранилась запись от 23.06.2020 г.
Дублирую:
Вес 112,2
ОГ 115
ОТ 97,5
ОЖ 117
ОБ 120
ОН 70,5
ОР 36,5
Цель на месяц: дробное питание с целью уменьшить объем желудка, ежедневная двигательная активность не ниже 7 тыс.шагов в день, возобновить домашние тренировки
|
1511 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 176,51g.
Ontbijt: Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Клубника, Банан, Яблоко, Фундук Фундук. meer...
|
|