Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 116,87g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Spinach, Cucumber, Egg (Whole), Dr. Berg's Wheat Grass Raw Juice Powder, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk, Kale. Diner: Chicken Curry, White Rice, Greek Yogurt. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|