Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2013
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 63,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 54,00g.
Ontbijt: Advantage Cookies N' Creme Bar, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Blueberries. Diner: Pork, Stir Fry Mix Peppers & Onions. Snacks/Andere: Sunflower Seeds in Shell. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
My gosh ..you have done wonderful !! very happy for you !
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|