Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 138,80g.
Ontbijt: Eker Kaşar , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Maydanoz, Salatalık, Domatesler. Lunch: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Diner: Tavuk Budu. Snacks/Andere: Elma, Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu, Roka Marulu, Maydanoz, Sakız (Şekersiz), Badem. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
RPM - 20 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasmin_damla1's Gewicht Geschiedenis
|