Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 105,41g.
Ontbijt: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Заливные Луга Кефир 1%, Кудесница Мука Овсяная, Едим с Пользой Псиллиум, Чеснок, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, ВкусВилл Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Пятерочка Груша Желтая, Каждый День Чернослив Сушеный. meer...
|
|
1261 kcal
|
Activiteit:
прогулка - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
albina-isanyulova's Gewicht Geschiedenis
|