|
😁😁😁
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 253,80g.
Ontbijt: Spiegelei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Lunch: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Champignons, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Diner: Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Snacks/Andere: Melone (Muskmelone), Nestle Kaktus Eis, Zitroneneis. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triggerfish's Gewicht Geschiedenis
|