Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 120,65g.
Ontbijt: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Thin Slices. Lunch: Gala Apples, Navels Oranges, Bananas, Walnuts, Red Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Liberte Kefir (250ml), Avocados, Dairyland Skim Milk, Egg. Diner: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin), Navels Oranges, Cooked Asparagus (from Fresh), Uncle Ben's Brown Rice. Snacks/Andere: Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Benefiber Powder, Raspberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|